（2013年1月31日までですので購入予定の方はお忘れなく）
http://www.windowsupgradeoffer.com/ja-JP ←のページ（現在は、リンク切れです）から登録し、メールを受け取ってからリンク先を辿って購入手続きになりました。
（クレジットカード決済必須です）
割引価格で購入する為にプロモーションコードという番号が発行されるのでダウンロード前にメモ帳などに控えておきます。
改めて購入画面に進むとUSBブート形式のファイルか、ISOイメージ（後でDVD等に書き込みしてメディア作成のパターン）のどちらかを選択しダウンロード。
※私はISOイメージでダウンロードしました（ファイルサイズ約2.07GB)、同時にプロダクトIDも発行されるので必ずメモしましょう。
ISOイメージファイルの焼き方→ http://memorva.jp/internet/pc/iso_cd_dvd.php
ダウンロードしたISOファイルはDVDに書き込みまで行いました。
これが作成したブータブルDVD
Windows7のノートPCをアップグレードする気は無いのでOS仮想化ソフト（エミュレーター）で試しにインストールするか、
別途購入したPCにインストールするか迷い中です。
ちなみにウインドウズ8アップグレード等のキーワードで検索すると、色々な記事が出ますので参考になると思います
約6年の歳月が、かかりましたが Windows 8 使用してアップグレードしました。
Windows xp sp3 からWindows 10 アップグレード ← Windows 8 OSインストール時の記事への直リンクです。
2016/09/06作成
2019/04/03修正（検索記事のリンク切れにより、URL削除、文章の一部を修正しました）
2019/04/24追記「 2019年04月15日 Windows 8 使用しました！ 」を追記しました。